気分がのらないとき
今日トレーニングに身がはいらないなー
モチベーションあがんないなー
あると思います。
フィットネスクラブに通っていると、
自分のメンタルで左右されちゃいますよね。
そんなときは、スタジオレッスンに出るもよし、
でも強制的にがんばらなきゃなのにやる気でなーーーいというとき、
パーソナルトレーニングもおすすめですよ(^.^)
ちょっとの努力の積み重ね。
継続は力なりです。
夏まであと2ヶ月！！！
横須賀
UP DOWN -Body make & yoga studio-
埼玉県南浦和駅のパーソナルトレーニング＆ヨガスタジオ あなたの「なりたい」を叶えます。 マタニティ、産後、お子様とのトレーニングもできるアットホームなスタジオです。
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